详细说明
都说浙江腐竹的营养价值很高,那么我们来分析一下浙江腐竹营养:
1。 浙江腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;
2。 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3。 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;
4。 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
腐竹具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。
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